諾梵辦公家具： 一個完整的人體工程學工作臺可促進健康姿勢并減少損傷風險。

眾多辦公工具配合使用，可促進工作中的運動和健康，同時將疼痛和肌肉骨骼疾病的風險降至最低。

工作臺的設計和配置通常和員工的不適感有著直接聯系。而現代辦公工作臺以人體工程學設計為指導，應當包含以下內容：

坐姿

座椅靠背支撐你的上身，使用者的手臂和肩膀應該是自然放松的。雙足應該平放在地板上或者腳踏板上。

提示：最好的人體工學工作椅可促進自發的運動，同時提供簡單、直觀的操作。找一把能自動調節的椅子，它可以提供動力斜靠和腰部支撐，同時手枕連接到椅背，滿足你的身體所需。當你斜靠時，座椅支撐部分也都隨你一起移動。

打字

把鍵盤放在離你的大腿 1 至 1.5 英寸處。

手腕應當自然放松，手掌自然下垂，支撐墊應當支撐手掌部分，而非壓迫手腕。

把你的鼠標放在靠近鍵盤的地方，以便手臂伸展的距離減到最小，減少不必要的傾斜扭曲。

提示: 負角度傾斜的可調節鍵盤架將有效保持手腕伸直，保護它們免受傷害。

工作臺燈

如果你使用右手寫字，那么工作臺燈應當放置在你的左手邊，并且光線均勻的照射在紙質文件上，但燈光應當遠離電腦顯示器以減少眩光，增加眼部疲勞。

提示: 工作臺燈提供恰到好處的光源，令你看清印刷文件同時幫助防止炫光和電腦視覺綜合癥。使用工作燈可以提高情緒和生產力，還可以作低層次的環境照明。

坐/站

坐/站式桌子使用戶在保持顯示器和鍵盤處于正確角度的同時在站和坐之間改變姿勢。

選擇一張可以輕松、一手調節，毫不費力就能轉換的桌子。

提示: 人體工學研究者建議使用者每坐著工作一個小時，應當站立 15 分鐘。